Vlieland retraite
Even op adem komen...
Tip! ervaar direct rust...
Ben je op dít moment al even aan rust toe? Beluister dan direct deze gratis MP3 met een adem meditatie.
Even op adem komen...
Tijdens het Vlieland retraiteweekend ‘Even op adem komen’ staan rust en in verbinding zijn met jezelf centraal.
Een weekend helemaal voor jou… weg uit de drukte van alledag en echt tijd voor jezelf.
Tijd voor jezelf om even op adem te komen en jezelf te ontdekken.
Tijdens dit weekend willen wij jou graag rust en stilte, ontspanning, en meer bewustzijn en verbinding met jezelf laten ervaren. Als coaches zijn we het hele weekend voor jou beschikbaar en kan er naar behoefte een 1-op-1 (wandel) coachsessie worden ingepland.
En waar kan dat beter dan op het prachtige waddeneiland Vlieland, waar je echt even helemaal weg bent.
We nemen je tijdens het programma mee door de prachtige natuur die Vlieland te bieden heeft.
Daarnaast is er vrije tijd om zelf het eiland te ontdekken en gebruik te maken van de faciliteiten die hotel Seeduyn te bieden heeft.
Als mindfulness en compassie coach en trainer en ademcoach zullen we jou op alle facetten begeleiden.
We zien je graag!
Paulien & Mischa
Programma
Het exacte programma houden we nog even geheim, we kunnen je al wel vast verklappen wat wij jou tijdens het weekend graag willen laten ervaren.
- Rust en stilte
- Ontspanning
- Tijd voor jezelf
- Meer bewustzijn
- Jezelf uitdagen
- In verbinding met jezelf
Strandhotel Seeduyn
Tijdens de retraite verblijf je 3 dagen en 2 nachten in 4-sterren hotel Strandhotel Seeduyn. Het hotel ligt op een prachtige en rustgevende locatie direct aan het uitgestrekte strand van Vlieland.
Het hotel biedt tal van faciliteiten waar je tijdens je verblijf gebruik van kan maken zoals o.a. een binnenzwembad, welnesscentrum, fitnessruimte en fietsverhuur.
Over ons
Stap je van de boot, dan valt er gelijk een soort rust over je heen. Dat is wat wij al jaren ervaren als wij op Vlieland komen.
Die rust, de ontzettend mooie natuur, dit prachtige stukje Nederland wat eigenlijk zo dichtbij is, maar waar je echt even weg bent, is voor ons de ideale plek om even op adem te komen.
Dit vinden de deelnemers...
Erg uitgekeken naar de retraite. Een eerste kennismaking met deze organisatie. De plek op Vlieland zo dicht bij het strand is werkelijk top. Het weer werkte enorm mee. Midden april op een terras in de zon.....Het ontbijt( inbegrepen) was een feestje. De activiteiten als meditatie, visualisatieoefening gaven veel zelfinzicht. Nu ermee aan de slag. Dank jullie wel.
Josine
Het weekend is een cadeautje aan jezelf. De trainers zijn erg fijne mensen die je in je waarde laten en je de vrijheid geven om mee te doen aan de activiteiten. Het heeft mij veel opgeleverd en het is voor herhaling vatbaar. Echt een aanrader!
Alaine
Het was een ontspannen en fijn weekend met een mooie balans van meditaties en vrijetijd. De sfeer onderling was erg goed. Op het eiland Vlieland is de natuur heel mooi en je hebt het gevoel dat je er even uit bent ook om heerlijk uit te waaien op het stand en je hoofd leeg te maken.
Marjan
Samen met mijn vriend genoten van dit heerlijke weekend. In het begin was het even wennen in een nieuwe groep maar door de energie van Paulien en Mischa voelde ik me snel op mijn gemak. Heerlijke meditaties gedaan en met mooie inzichten naar huis gegaan. De liefde van de groep was warm en alles was oke. Ook was er genoeg eigen tijd om zelf dingen te doen. Zeker voor herhaling vatbaar.
Leonie & Guy
Heerlijke dagen gehad met mooie uitdagingen en daartussen vrij in te vullen tijd. Goede, geleide meditaties, twee nuchtere, betrokken coaches die verstand van zaken hebben. Heel leuk om snel verbinding te voelen met hen en de andere deelnemers. Ik ben blij dat ik er bij was.
Karianne