Relatie coaching:
verdiep je relatie in 3 dagen
Worstelen jullie met communicatieproblemen, een gebrek aan intimiteit of verlangen jullie simpelweg naar meer verbinding? Worden jullie dagen overheerst door misverstanden, frustraties of afstand en verlangen jullie naar een diepere band en meer harmonie?
Tijdens onze intensieve 3-daagse relatiecoaching retraite op Vlieland helpen we jullie om:
- Meer inzicht te krijgen in jezelf en in jullie relatie
- Elkaar opnieuw te ontdekken en beter te begrijpen
- Belemmerende patronen in jullie relatie te doorbreken
- De liefde en verbondenheid weer te ervaren
- Open en eerlijk met elkaar te communiceren
- Een concreet actieplan te maken voor een sterkere, diepere relatie
Omringd door de rust van Vlieland en begeleid door twee ervaren relatiecoaches, creëren jullie de ruimte om echt naar elkaar te luisteren en de eerste stappen te zetten naar de relatie die jullie wensen.
Zijn jullie klaar om die eerste stap te zetten? Plan nu jullie gratis intakegesprek en ontdek hoe wij jullie kunnen helpen.
Relatie transformatie - Jullie gezamenlijke reis
Jullie reis bestaat uit:
- Intake: We beginnen met een uitgebreid gesprek om jullie relatiedynamiek en doelen helder te krijgen.
- Dagelijkse coaching: Intensieve sessies met beide coaches, zowel gezamenlijk als individueel.
- Mindfulness & meditatie: Op jullie afgestemde oefeningen voor innerlijke rust en verbinding.
- Natuur & reflectie: Gebruik de kracht van Vlieland's landschap voor diepere inzichten in jullie relatie.
- Sessies op maat: Oude patronen opruimen en blokkades oplossen om zo ruimte te maken voor positieve verandering.
Ontdek hoe de combinatie van persoonlijke aandacht en effectieve relatiecoaching samen met de rustgevende omgeving van Vlieland kunnen leiden tot doorbraken die echt voor verandering zorgen in jullie relatie.
"We hebben hier in drie dagen meer over elkaar geleerd dan in jaren samen," deelt een koppel. "De combinatie van rust, natuur en gerichte oefeningen was precies wat we nodig hadden.”
Jullie coaches - Mischa & Paulien
Voor ons staat een veilige setting voorop waarbij jullie vooral doen wat goed voelt; niets moet en alles mag.
Wij bieden jullie de aanpak die jullie nodig hebben en die zorgt voor diepgaande en blijvende verandering in jullie relatie.
Ervaar de kracht van onze expertise en ervaring waarbij we jullie op alle vlakken kunnen ondersteunen, of het nu gaat over communicatieproblemen, intimiteit, vertrouwen of het hervinden van de spark:
Mischa:
Ademcoach, systemisch coach & Hypnotherapeut
- Specialist in het verbeteren van emotionele intimiteit
- Ervaren in het oplossen van blokkades
- Expert in het doorbreken van negatieve communicatiepatronen
- Meester in stressreductie technieken voor koppels
Paulien:
Mindfulness & Compassie coach, relatiecoach, stress-en burnout coach, systemisch coach
- Gids in het ontwikkelen van wederzijds begrip en empathie
- Ervaren in het vergroten van zelfcompassie en compassie voor elkaar
- Expert in het versterken van de liefdestaal binnen relaties
- Deskundig in het inzichtelijk maken van relatiesystemen
Ervaar zelf hoe de synergie tussen twee ervaren relatiecoaches, gecombineerd met de helende omgeving van Vlieland, kan leiden tot diepgaande en blijvende verandering in jullie relatie, en zoveel effectiever werkt dan maandenlange, losse coachsessies.
Intensief aan de slag met jullie relatie: Jullie programma op maat:
Dag 1:
De eerste dag nemen jullie om 9.10 uur de boot vanuit Harlingen en ontmoeten we elkaar om 11 uur in het hotel. We starten met een korte kennismaking.
De eerste dag staat in het teken van vertraging en afstemming op elkaar, het verkennen van jullie huidige relatiesituatie en het onderzoeken van jullie gezamenlijke doelen en verwachtingen.
Dag 2:
Deze dag staat in het teken van naar binnen keren als koppel. Welke patronen, overtuigingen en beschermingsmechanismen belemmeren jullie in je huidige relatie? We gaan de diepte in en kijken welke oefeningen en sessies voor jullie nodig en helpend zijn om jullie relationele blokkades daadwerkelijk op te heffen.
Dag 3:
Het thema van vandaag is beweging. Hoe kunnen jullie samen in actie komen? Wat staat jullie te doen om de inzichten die jullie hebben opgedaan ook daadwerkelijk in de praktijk te brengen? We ondersteunen jullie bij het maken van een concreet stappenplan waardoor jullie ook daadwerkelijk de transformatie maken in jullie dagelijks leven samen.
Nazorg en Implementatie:
We laten jullie niet los na de retraite:
- Afsluitend gesprek met concreet relatieactieplan
- 2 follow-up online sessies in de weken na jullie verblijf
Data en kosten
Wat is Inbegrepen:
- Volledig programma onder begeleiding van 2 coaches
- 2 overnachtingen inclusief ontbijt
- 1x 2 gangen diner inclusief 2 drankjes
- 2x lunch
- Koffie/thee/water tijdens de sessies
- Dagelijkse intensieve relatiecoachingsessies met zowel Mischa als Paulien
- Persoonlijk afgestemde mindfulness en meditatiesessies voor koppels
- Sessies op maat (ademsessie, familie-opstelling, hypnotherapie)
- Begeleide natuurwandelingen voor reflectie en inzicht
- Gebruik van hotelfaciliteiten
- Bus- en bagagevervoer vanaf de boot naar het hotel
- 2 follow-up online sessies na jullie verblijf
Niet Inbegrepen:
- Bootticket
- Toeristenbelasting
- Diner op de 2e dag van jullie verblijf
- Betaalde hotelfaciliteiten
Extra Opties:
- Toeslag zeezicht kamer: eenmalig € 60 (voor 2 nachten)
We zorgen voor het comfort en een complete ervaring, zodat jullie je helemaal kunnen focussen op elkaar en jullie relatie.
- Jullie investering: € 2.495,- voor 2 personen
- De datum is in overleg met jullie.
Dit vinden de deelnemers...
Chantal
Mischa & Paulien, Wat een mooie en waardevolle retraite met vele mooie inzichten om aan te werken. Jullie voelen precies aan wat de groep en ieder persoonlijk nodig heeft. Alles mag en niets moet en toch ook ruimte voor extra aandacht dit maakt de retraite extra bijzonder. Ga hier vooral zo mee door. Nogmaals heel erg bedankt met fijne herinneringen. Jullie zijn TOPPERS . Ook jullie mogen TROTS zijn met deze retraite. Ik blijf jullie volgen.
Erica
Heerlijk ontspannen en wat een onverwacht gevoel van veiligheid voelde ik in de groep.
Ellen
Wat een fijn weekend. Echt een kado aan jezelf, dat je nog lang daarna kunt inzetten. Het was even stil zijn, rust nemen, voelen en aarden. Van mijn hoofd naar mijn hart en weer in MIJN gevoel! Nu weer op het goede spoor. Dank daarvoor Mischa en Paulien.
Karin
De info op de website over de retraite vond ik dusdanig interessant, dat ik gewoon geboekt heb, al had ik niet een speciale reden of hulpvraag. Verstandig besluit, want ik heb een heerlijk weekend gehad. De hotelkamer was ronduit luxueus, de groep heel gezellig, en Paulien en Mischa super fijne trainers. De geleide meditatie van Mischa is ronduit heerlijk en ontspannend. Het gesprek met hem, al wandelend, vond ik ook erg fijn.
Fien
Wat was het een mooi weekend , letterlijk en figuurlijk , mooi weer , met mooie mensen. De Vlielandretraite heeft me zo goed gedaan, heeft me gebracht wat ik zocht . Kan het met woorden niet goed omschrijven , maar voel wel in me de verbondenheid met onze groep en de leiders Mischa en Paulien, er was zoveel ruimte voor ons allemaal, voel nog de verbinding met elkaar. Dit weekend heeft me een duwtje in de rug gegeven.