Kom tot rust op Vlieland

Bij welke retraite zien we jou?

Rust & Reset event (2 dagen)

2 dagen opladen, met alle vrijheid om te kiezen wat goed voelt.

Rust & Reset is een laagdrempelig 2-daags event voor wie even wil ontsnappen aan de drukte en behoefte heeft aan rust en ontspanning.

Tijdens deze dagen bieden we verschillende sessies aan, zoals meditatie, ademwerk en mindfulnessmomenten, waarbij jij zelf kiest waar je aan deelneemt.

Niets moet, alles mag: doe vooral wat op dat moment goed voelt voor jou. Met voldoende vrije tijd en ruimte om van Vlieland en het hotel te genieten, is dit de perfecte korte reset.

Retraite weekend (3 dagen)

Een uitgebreider weekend met rust, ruimte en genieten.

De Vlieland Retraite is een iets uitgebreider 3-daags weekend waarin rust, aandacht voor jezelf en genieten centraal staan.

Met mindfulness, meditaties, stiltewandelingen, ademtechnieken en voldoende vrije tijd is er volop ruimte om echt even op adem te komen.

Voor de liefhebber is er ook de mogelijkheid voor een verfrissende duik in zee (met 1-op-1 begeleiding). Dit weekend is een ontspannen en heerlijk verwenmoment voor jezelf.

Ademweekend (3 dagen)

Diep ontspannen en loslaten via adem, ijsbad en natuur.

Tijdens het Ademweekend staat de kracht van adem centraal. Je ervaart verschillende ademtechnieken die je helpen spanning los te laten, meer rust te voelen en opnieuw in contact te komen met je lichaam.

Een bijzonder onderdeel van dit weekend is de 1-op-1 ijsbadsessie in de duinen, waarin je ervaart hoe je adem je rustig houdt in het koude water.

Daarnaast zijn er ontspannende meditaties, mindfulnessoefeningen en heerlijke wandelingen in de natuur. Je gaat naar huis met praktische tools en ademoefeningen die je ook thuis kunt inzetten.

Rust, Regie en Richting (3 dagen)

3-daagse coaching & retraite voor vrouwen. Ontdek wat je écht wilt.

Je verlangt naar meer rust, energie of voldoening, maar vooral naar helderheid: wat wil ík eigenlijk?

In een kleine groep van maximaal 5 vrouwen neem je drie dagen de tijd om daar écht bij stil te staan. Met persoonlijke coaching en gezamenlijke sessies krijg je helder wat je wilt, wat je belangrijk vindt en welke stappen je kunt zetten.

De data en de prijs volgen nog.

Jouw verblijf

Tijdens al onze retraites verblijf je in 4-sterren hotel Westcord Strandhotel Seeduyn. Het hotel ligt op een prachtige en rustgevende locatie direct aan het uitgestrekte strand van Vlieland.

Het hotel biedt tal van faciliteiten waar je tijdens je verblijf gebruik van kan maken zoals o.a. een binnenzwembad, wellnesscentrum, fitnessruimte en fietsverhuur.

Jouw begeleiders: Mischa & Paulien

Voor ons kwam een droom uit bij de start van Vlieland Retraite. Samen dingen ondernemen waar we allebei heel blij van worden en dat ook nog eens op ons favoriete eiland Vlieland.

Na jarenlang beiden ondernemer te zijn geweest in een branche waar we geen energie meer van kregen, voelt dit echt als een verademing. Werken vanuit ons gevoel met allebei onze eigen kennis, ervaring en kwaliteiten, en waarbij we elkaar ook nog eens perfect aanvullen.

Wij worden er blij van!