Kom even helemaal tot rust...
Vind je het spannend?
Boek je alleen een retraite dan merken we dat het voor de meeste deelnemers toch wel spannend is. Je maakt de reis alleen, hebt alleen een hotelkamer en kent vooraf vaak niemand.
Toch zit daar ook de uitdaging. Door alleen te zijn lukt het je nog beter om je helemaal met jezelf te verbinden en echt tijd voor jezelf te nemen, en dan komen er vaak ook de mooiste inzichten. En we merken dat er ook vrij snel nieuwe contacten onderling ontstaan, zelfs in zo’n korte tijd.
We vinden het daarom ook belangrijk om die mogelijkheid te bieden door bijvoorbeeld samen te ontbijten, de eerste dag gezamenlijk te dineren en dit de 2e avond als optie aan te bieden. Je hebt dan de mogelijkheid om helemaal op jezelf te zijn maar ook om juist het contact op te zoeken als je daar behoefte aan hebt.
Bij ons geldt: je mag helemaal jezelf zijn en doen wat goed voor jou voelt.
Programma
Het exacte programma houden we nog even geheim, we kunnen je al wel vast verklappen wat wij jou tijdens het weekend graag willen laten ervaren.
- Rust en stilte
- Ontspanning
- Tijd voor jezelf
- Meer bewustzijn
- Jezelf uitdagen
- In verbinding met jezelf
Strandhotel Seeduyn
Tijdens de retraite verblijf je 3 dagen en 2 nachten in 4-sterren hotel Strandhotel Seeduyn. Het hotel ligt op een prachtige en rustgevende locatie direct aan het uitgestrekte strand van Vlieland.
Het hotel biedt tal van faciliteiten waar je tijdens je verblijf gebruik van kan maken zoals o.a. een binnenzwembad, welnesscentrum, fitnessruimte en fietsverhuur.
Over ons
Stap je van de boot, dan valt er gelijk een soort rust over je heen. Dat is wat wij al jaren ervaren als wij op Vlieland komen.
Die rust, de ontzettend mooie natuur, dit prachtige stukje Nederland wat eigenlijk zo dichtbij is, maar waar je echt even weg bent, is voor ons de ideale plek om even op adem te komen.
Neem contact op
Heb je nog een vraag? Laat dan hieronder je gegevens achter en wij nemen contact met je op.
Dit vinden de deelnemers...
Erg uitgekeken naar de retraite. Een eerste kennismaking met deze organisatie. De plek op Vlieland zo dicht bij het strand is werkelijk top. Het weer werkte enorm mee. Midden april op een terras in de zon.....Het ontbijt( inbegrepen) was een feestje. De activiteiten als meditatie, visualisatieoefening gaven veel zelfinzicht. Nu ermee aan de slag. Dank jullie wel.
Josine
Het weekend is een cadeautje aan jezelf. De trainers zijn erg fijne mensen die je in je waarde laten en je de vrijheid geven om mee te doen aan de activiteiten. Het heeft mij veel opgeleverd en het is voor herhaling vatbaar. Echt een aanrader!
Alaine
Het was een ontspannen en fijn weekend met een mooie balans van meditaties en vrijetijd. De sfeer onderling was erg goed. Op het eiland Vlieland is de natuur heel mooi en je hebt het gevoel dat je er even uit bent ook om heerlijk uit te waaien op het stand en je hoofd leeg te maken.
Marjan
Samen met mijn vriend genoten van dit heerlijke weekend. In het begin was het even wennen in een nieuwe groep maar door de energie van Paulien en Mischa voelde ik me snel op mijn gemak. Heerlijke meditaties gedaan en met mooie inzichten naar huis gegaan. De liefde van de groep was warm en alles was oke. Ook was er genoeg eigen tijd om zelf dingen te doen. Zeker voor herhaling vatbaar.
Leonie & Guy
Heerlijke dagen gehad met mooie uitdagingen en daartussen vrij in te vullen tijd. Goede, geleide meditaties, twee nuchtere, betrokken coaches die verstand van zaken hebben. Heel leuk om snel verbinding te voelen met hen en de andere deelnemers. Ik ben blij dat ik er bij was.
Karianne
Veel gestelde vragen
We hebben de meest gestelde vragen op een rij gezet
De retraite gaat door vanaf 6 personen en maximaal zijn er 10 deelnemers. Persoonlijke aandacht vinden we belangrijk en daarom maken we de groepen bewust niet te groot.
De samenstelling van de groep is wisselend. De groep bestaat grotendeels uit personen die alleen komen, maar ook zijn er vrienden/vriendinnen, zussen/broers, moeder/dochter of koppels die samen de retraite boeken. Klik op een van deze links en krijg een inkijkje in wat de mogelijkheden en ervaringen zijn van deelname alleen, samen of in een groep.
Voorafgaand aan het weekend of tijdens de retraite kan je aangeven of je gebruik wilt maken van de coaching met Mischa of Paulien. Niets is verplicht maar het kan je misschien net dat extraatje geven wat je op dat moment nodig hebt. Wil je hiervan gebruik maken dan plannen we op zaterdag tussen 11 en 16.00 uur een uur met je in. Tijdens de coaching geef je zelf aan wat jouw wensen zijn. Misschien is er een hulpvraag of is er iets waarover je wilt sparren. Wij bieden een luisterend oren en springen in op waar behoefte aan is. En dat kan buiten in de natuur tijdens een wandeling of ergens op een plekje binnen.
Benieuwd hoe onze deelnemers de coaching ervaren lees dan hier de review van Wendy
Een retraite doe je voor jezelf en bij ons geldt; ‘ doe vooral wat goed voelt voor jou.’Wel is het zo dat de onderdelen in het programma je juist die inzichten en het bewustzijn kunnen geven waardoor je zelf weer wat verder kunt komen. En we hebben we het programma zo samengesteld dat er voldoende vrije tijd overblijft om je rust te pakken of het eiland te ontdekken.
We hebben vooraf een programma samengesteld waar alle deelnemers aan deelnemen. Daarnaast zijn er een aantal onderdelen optioneel zoals de coaching of het eten op de 2e dag in Het Badhuys. Ook bij het ‘vaste’ programma geldt; ‘voel je niet verplicht en doe wat goed voelt voor jou op dat moment.’
De bootovertocht en het feit dat je op een eiland zit maakt dat je even helemaal weg bent uit de drukte van alledag en echt even op adem kunt komen. De mooie natuur, de rust en schone lucht maken Vlieland tot een ware verademing. Je vind er de rust en ruimte om meer bewustzijn en verbinding met jezelf en de natuur te ervaren. Dit maakt Vlieland de ideale plek voor een retraite. We hebben er al eens een blog over geschreven. Misschien vind je het leuk om het nog eens na te lezen? Klik dan op deze link voor de blog die we er over schreven.